1. Terapia krótkoterminowa rozwiązaniowa

To rodzaj terapii,która zakłada, że bardziej pomocne jest skupienie się na życzeniach, celach i zasobach niż na problemach i ich powstawaniu. Terapię charakteryzują trzy podstawowe zasady: nie naprawiaj tego, co nie jest zepsute, sprawdź, co działa dobrze i pasuje, i rób więcej, gdy coś nie działa, zatrzymaj się i spróbuj czegoś innego.


2. Hipnoza

Hipnoza to metoda osiągania transu hipnotycznego, który charakteryzuje się chwilową zmianą uwagi i głównie głębokim relaksem. Ważne zastosowania hipnozy: rzucenie palenia, redukcja wagi, głęboki relaks, autohipnoza, uśmierzanie bólu, redukcja lęku, wsparcie w nauce


3. Terapia behawioralna


Terapia behawioralna polega na badaniu aktualnych zachowań i postaw oraz ich korygowaniu. Pacjent lub klient uczy się technik radzenia sobie ze stresem w teraźniejszości.


4. Poradnictwo psychoonkologiczne

Poradnictwo psychoonkologiczne pomaga określić zasoby pacjenta, radzić sobie w sytuacjach kryzysowych, poprawiać jakość życia, łagodzić ból i radzić sobie z brakiem koncentracji i obniżoną wydajnością.

5. Inne metody

Terapia transformacyjna wg Roberta Betza, coaching wg Andreasa Wintera, autoterapia wg Byrona Katie, terapia wg Ruedigera Dahlke, joga śmiechu, medytacja, terapia par wg. Debbie Ford, coaching wg Pierre Franckh, terapia par wg. Udo Kolitschera i Chucka Spezzano i in.